样式上新|养生类公众号推文怎么编辑排版?


哈喽大家好呀

我是猫头鹰~

你那边温度怎么样呢

现在猫猫出门已经羽绒服加身了!

在公司更是保温杯老干部==

毕竟秋冬养生有讲究~

关于『养生』微信公众号样式已经更新好啦

各位养生达人快来一睹为快吧

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微信编辑器养生素材

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冬季养生,不仅能帮助身体驱除寒冷,同时还能对身体健康起到很重要的促进作用。接下来就让小编介绍一些冬季养生知识,学着这么做,全家人冬天都不易生病哦~


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PART

01

饮食调养

冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。


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冬季养生

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冬季养生

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冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。


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枸杞养生


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虽然枸杞泡水是绝大多数人最常见的食用方法,丢几颗泡在水里即可,十分方便,但这种方法却不能将枸杞的价值最大化发挥。若再加上一物,养生效果将会大幅提升。


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久服,坚筋骨,轻身不老


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枸杞养生


但枸杞的最佳吃法,就是直接干嚼。这种吃法,除了能品味到枸杞的原汁原味,更重要的是能充分吸收枸杞子中的营养成分,滋补更高效。


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枸杞养生


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枸杞养生


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虽然枸杞泡水是绝大多数人最常见的食用方法,丢几颗泡在水里即可,十分方便,但这种方法却不能将枸杞的价值最大化发挥。若再加上一物,养生效果将会大幅提升。


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现代研究表明,枸杞中含有人体所需的18种氨基酸、丰富的还原糖、维生素以及钙、磷、铁等微量元素;这些物质具有降血压、降血糖、降胆固醇、提高人体免疫力等作用。此外,枸杞还可抗氧化、抗衰老、抗疲劳,极具滋补价值。


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久服,坚筋骨,轻身不老



虽然枸杞泡水是绝大多数人最常见的食用方法,丢几颗泡在水里即可,十分方便,但这种方法却不能将枸杞的价值最大化发挥。若再加上一物,养生效果将会大幅提升。


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现代研究表明,枸杞中含有人体所需的18种氨基酸、丰富的还原糖、维生素以及钙、磷、铁等微量元素;这些物质具有降血压、降血糖、降胆固醇、提高人体免疫力等作用。此外,枸杞还可抗氧化、抗衰老、抗疲劳,极具滋补价值。


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以上就是我们的本期推荐~

现在已经全部上架和大家见面喽

另外~

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