天气转凉,可多吃味冲的食物,葱、姜、蒜、洋葱、白萝卜、芥末等,能够益气通阳、祛散阴寒其中所含的有效成分还能起到,杀菌防病、预防感冒的功效,秋季气候干燥,人体极易缺水因此也要注意多喝白开水,保持身体机能的需要。

寒流降温保暖蓝色正文养生

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上架时间:2020-11-04 18:54:40 点击次数:8903 收藏次数:119
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