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查看VIP特权 已有VIP去登录想要做好防寒保暖,当然也要注意多运动,多做一些户外运动,可以促进热量产生,也能够调节人体新陈代谢,还可以增强大脑皮层的兴奋和体温的调节功能,这样即使温度降低,适当的运动也有很好的保暖作用。所以天气变冷的时候,适当的运动很重要,这也是防寒保暖的小知识之一。
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想要做好防寒保暖,当然也要注意多运动,多做一些户外运动,可以促进热量产生,也能够调节人体新陈代谢,还可以增强大脑皮层的兴奋和体温的调节功能,这样即使温度降低,适当的运动也有很好的保暖作用。所以天气变冷的时候,适当的运动很重要,这也是防寒保暖的小知识之一。
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