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HAVE A REST
工作在忙也要注意休息,身体是革命的本钱。千万别拼命工作搞垮了身体就得不偿失了。平时工作累了适当的休息一下,这样既能更好的工作,身体也得到了放松。
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汉族人饮茶,注重“品”字,凡来了客人,沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。
当有客来访,可征求意见,选用最合来客口味和最佳茶具待客。
主人在陪伴客人饮茶的时候,要注意客人杯、壶中的茶水残留量。
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羊肉萝卜堪称绝配,羊肉中含有丰富的蛋白质是秋冬进补的佳品。
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羊肉萝卜堪称绝配,羊肉中含有丰富的蛋白质是秋冬进补的佳品。
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羊肉萝卜堪称绝配,羊肉中含有丰富的蛋白质是秋冬进补的佳品。
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秋天来了,街边卖糖炒栗子的小店开始排起长队,月色一日比一日清素,雨声从热闹变得沉寂,人们个个神色清醒,心思澄净,日子忽然缓慢而悠长。
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现代研究表明,枸杞中含有人体所需的18种氨基酸、丰富的还原糖、维生素以及钙、磷、铁等微量元素;这些物质具有降血压、降血糖、降胆固醇、提高人体免疫力等作用。此外,枸杞还可抗氧化、抗衰老、抗疲劳,极具滋补价值。
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三伏天也建议大家多喝热茶,喝热茶有助于帮助身体打开汗腺,帮助排汗。虽然,喝的是热茶,但是可以帮助身体散热,降温,也能达到真正解渴的作用。
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伏天湿气盛,积聚在脾胃中,就会导致食欲下降,精神疲倦,心烦郁闷等等。这个时候就可以选择泡脚,可以促进血液循环,加速新陈代谢,疏通经络,调节五脏六腑,祛除湿寒之气!
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Hello March
在漫长的人生里,我们不要害怕未知,不要忧虑过去,微笑着去等待,做最好的自己。新的一天,三月你好。愿在未来的日子里美好如期而至。