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注意休息
照顾好自己
坐班一族，一整天下来，真的是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳!
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每个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧眉宇打开，让微笑在脸上绽放。
有个属于自己的朋友圈子，可以聊聊家常，互诉衷肠;有些属于自己的小小愿望，可以外出旅游，放松心情; 有些自己的兴趣爱好，可以借此与人交往，互帮互助。
12月18日下午，陕西西安召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报称，自12月9日西安市出现本次本土病例后，西安市快速流调检测，及时排查管控。西安市密接排查及管控的具体情况，分为三大传播链条。