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换季养生
防风御寒：春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。
调节饮食：春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，宜清淡可口，忌油腻生冷。
运动锻炼：一年之计在于春，春天是体质投资最佳季节。春天多锻炼，会增强免疫力与抗病能力。
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01
这是一个居左小标题
那浓郁的金黄色拉扯着千丝万缕的糖碎，用牙齿轻轻咬开，烫口的脆皮弥漫着鸡蛋的炽热，和冷馅中牛奶的甜美，交织回荡在味蕾之间，扩散的香气扑人心脾，融化的牛奶冻有着香草冰淇淋一样的味觉。而松脆的脆衣和甜脆的糖衣在齿间破碎后，化做满满的跃动的花火。
那浓郁的金黄色拉扯着千丝万缕的糖碎，用牙齿轻轻咬开，烫口的脆皮弥漫着鸡蛋的炽热，和冷馅中牛奶的甜美，交织回荡在味蕾之间，扩散的香气扑人心脾，融化的牛奶冻有着香草冰淇淋一样的味觉。而松脆的脆衣和甜脆的糖衣在齿间破碎后，化做满满的跃动的花火。