《黄帝内经》中讲:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生生而勿杀,予以勿夺,赏以勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝夏为寒变,奉长者少。”

 
 

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2019/7/25

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