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01
日常注意防寒保暖
冬季要避免严寒刺激，特别是当寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添衣。心脑血管遇冷容易收缩、痉挛，导致供血不足，进一步诱发心肌梗死或脑梗死等疾病。
02
健康饮食不懈怠
但对于心脑血管疾病患者而言，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。而常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食，注意及时给身体补充水分。
03
保持心态平衡
忌生气。尽量保持心态平和，注意休息保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠不抽烟、不饮酒。

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分类： 图文 GIF动态 健康/养生 生活方式
上架时间：2024-08-21 16:43:48 点击次数：33 收藏次数：2
模板简介：365微信编辑器提供海量精美图文样式素材，该样式素材可以作为文章正文使用，适用于图文,GIF动态,健康/养生,生活方式,GIF动图,单图,上下图文,医疗/医药,养生/健康等场景，设计风格简约，建议使用粉色为主色调，如果您喜欢简约的设计风格，我们的资深设计师还提供了很多相关的微信公众号样式素材，您可以点击上方的“插入微信编辑器”按钮立即使用该样式素材，也可以在下方查找其他相关素材，如果您喜欢这个样式素材，可以点击收藏，以后就不怕找不到啦！
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2019/7/25

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