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春
季
养
生
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
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一口汤圆，岁岁团圆。今又元宵，年年难忘今宵。漫步花街灯笼高高挂起看圆月无瑕挂枝头。在车来人往熙熙攘攘热热闹闹里，一起把酒言欢，举杯庆团圆！
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元宵节是中国的传统节日，元宵节习俗的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为‘“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。
猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜.
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有奖猜灯谜
活动设置一、二、三等奖各1名，参与奖若干。灯谜共计200条，按猜谜累计数量决出名次颁发一、二、三等奖，其余颁发参与奖。
做汤圆品汤圆
活动现场为大家准备了做汤圆的材料，您可以参与制作，体验做汤圆的过程，做好汤圆后拍照发朋友圈，并配上我们指定的文案，还可获赠小礼物一份。
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从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。
春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。
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正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。
元宵节是中国的传统节日，元宵节习俗的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为‘“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。
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欢度元宵 乐享团圆
起初，元宵节时令小吃并不是元宵，南朝，吃拌合肉和动物油熬煮的豆粥或米粥，唐代吃一种蚕状的面食和烤饼，一直到了宋朝，才出现用糯米粉加果糖做成的元宵，不过当时不叫元宵，而是称为浮圆子或是汤圆等。
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元
宵
佳
节
元宵节，又称上元节,时间为每年农历正月十五。古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”根据道教“三元”的说法正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。
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正月是农历的元月
古人称“夜”为“宵”
正月十五是一年中第一个月圆之夜
所以称正月十五为“元宵节”
根据道教“三元”的说法
正月十五又称为“上元节”
元宵节习俗自古以来就
以热烈喜庆的观灯习俗为主
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元宵节，亦称为上元节、元夜、元夕、小正月小年或春灯节元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五日、正月半或月望。
隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕,到了清就另称灯节。