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在冬季要多饮用温水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃,如西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

减少户外活动的时间和强度,并佩戴标有GB/T 32610-2016标准的防护口罩,外出回来要及时清洗面部及裸露的皮肤 .

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在冬季要多饮用温水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃,如西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

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颁奖表彰

最佳合作伙伴奖

年度优秀员工奖

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《门锁》电影是由恒业影业出品,别克执导,白百何、白客以及范丞丞领衔主演,王紫璇、马浴柯、刘欢、刘頔主演的惊悚悬疑电影。该片于2021年11月19日在中国大陆上映。

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宠辱不惊,看庭前花开花落;

去留无意,望天上云卷云舒。

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减少户外活动的时间和强度,并佩戴标有GB/T 32610-2016标准的防护口罩,外出回来要及时清洗面部及裸露的皮肤 .

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用心选润肤霜,最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜。

喝一杯加柠檬的热水,这是一种中医养生法,能为身体解毒。

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休斯顿世乒赛上半程

11月24日

01:00

04:00

08:00

男女单打64强赛

混合双打32强赛

男女单打64强赛

11月25日

01:00

05:20

08:00

男女双打32强赛

男女单打32强赛

男女单打32强赛

11月26日

01:10

08:00

混合双打16强赛

男女双打16强赛

11月27日

01:10

04:00

08:00

男女双打8强赛

混合双打8强赛

男女双打8强赛

冬季天冷需要穿衣,其中外衣的话,选择羽绒服保暖性最好。因为羽绒服的填充物蓬松,更加透气,空气越多的话,存热能力也就越强。所以说,选择羽绒服的保健效果最好。

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雾霾天如何

防护呢?

减少开窗通风次数并尽量避开污染高峰时段

减少开窗通风次数并尽量避开污染高峰时段

减少户外活动的时间,及时清洗面部及裸露的皮肤

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