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冬病夏治
SUMMER
冬病夏治
三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
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三
传统养生
伏
天
三伏天养生
SUMMER
三伏天饮食养生主要掌握四个要点:养阴清热、补气去火、新鲜干净、补充水分。饮食可选择一些具有养心安神作用的食品,如茯苓、麦冬、百合、莲子、小米、玉米、豆类、藕、芦笋、冬瓜、香蕉、苹果等。
DOG DAYS OF SUMMER
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三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
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SUMMER
冬病夏治
三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。
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三伏天时间表
实践队主要从数字赋能运用的可行性、乡镇发展成效、乡镇现状三个方面进行调研。在调研中他们了解到,近年来,长校镇经济持续发展,文化宣传力度逐步增大,对红色文化遗址的挖掘程度也不断提高。
SUMMER SOCIAL PRACTICE