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秋季养生

一年有四时变化,节气更替人的身体变化也与四季轮回息息相关影响着人类气血的运行饮食起居必须与季节相适宜。

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秋季养生

初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人且秋季瓜果成熟,人们贪食过度,这些均会伤损脾胃,健脾养胃。

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