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HELLO SUMMER
夏至和冬至一样，属于中国民间重要的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。宋代《文昌杂录》里记载：“夏至之日始，百官放假三天。”
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HAPPY FATHER＇S DAY
沉默无言是我们的表达，润物无声是我们的沟通。倘若语言在你我之间失色，只用行动就可表达你对我的一切关注！祝父亲：节日快乐！
夏至，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎•礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或者地下通道内，因为地震产生的碎石会堵塞出口。
在公众场所遇到地震时，大众会因惊恐而导致拥挤，甚至发生踩踏事件，这时需要有序撤离，不要乱跑乱窜。
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HELLO SUMMER
夏至和冬至一样，属于中国民间重要的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。宋代《文昌杂录》里记载：“夏至之日始，百官放假三天。”
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在父亲节这一天，凡是父亲已故的美国人都会佩戴一朵白玫瑰，而父亲在世的美国人则佩戴红玫瑰。在宾夕法尼亚，人们也会用蒲公英向父亲表示致意，而在温哥华，人们选择佩戴白丁香。
HAPPY FATHER'S DAY
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“夏至”是盛夏的起点。虽然还没有到一年当中最热的日子，但离“入伏”也不远了。从“夏至”起，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天，所谓“夏至三庚数头伏”。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。
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如果地震时我们在高层建筑内
第一，打开房门，便于地震后逃生，也方便接受救援；
第二，关闭电源开关和燃气阀门，避免次生灾害，减少救援难度；
第三，不要乘坐电梯逃生，也不要跳楼逃生，等待强震过后再迅速有序撤离。
地震时如何逃生
如果在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内。
高温天气，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，尽量做到“心静自然凉”。
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眼部护理是夏季如何保养皮肤的重点之一,眼睛四周的皮肤特别细嫩,过分接触阳光,会产生皱纹,要是必须在阳光下长时间逗留,就应戴太阳镜来保护。
夏至蝉始鸣
气温高湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。
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如果地震时在家里，可以选择躲到卧室床底下、卫生间或者其他坚固的家具下方；如果是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。在躲避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘吸入。
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雷雨天气容易发生泥石流、山体滑坡，如在野外，请不要在室外逗留，尽快远离危险的地9.请加强自身防范，做好防风、防雨等保护措施。