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进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
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世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
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世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
为唤起全民对睡眠重要性的认识2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
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01
新媒体运营
岗位职责
1、负责利用微信、微博、抖音、头条、百度信息等新兴媒体平台进行品牌推广、产品营销。
2、维护官方微博、微信及百度贴吧等自媒体的日常信息发布、粉丝互动。
任职要求
1、广告传媒、新闻相关专业，本科及以上学历，2年以上新媒体营销经历。
2、热爱互联网行业，熟悉微信、微博，百度贴吧等自媒体平台。
02
新媒体运营
岗位职责
1、负责利用微信、微博、抖音、头条、百度信息等新兴媒体平台进行品牌推广、产品营销。
2、维护官方微博、微信及百度贴吧等自媒体的日常信息发布、粉丝互动。
任职要求
1、广告传媒、新闻相关专业，本科及以上学历，2年以上新媒体营销经历。
2、热爱互联网行业，熟悉微信、微博，百度贴吧等自媒体平台。
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3.21
World Sleep Day
世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
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睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。
充足睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
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