食物提供人体能量，体力活动消耗能量。人体就好像一个银行，脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体所必须的能量营养成分相当于资金，对存储的资金是“多多益善”。人体每天需要消耗能量，但吃多了超过人体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。

红色代表着积极乐观而热情，情绪波动大起大落；真诚主动，开玩笑不分场合；勇于挑战，渴望干出一番轰轰烈烈的事业；善于表达， 疏于兑现承诺；富有感染力， 这山望着那山高。

立冬，表示冬季自此开始，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。冬季太阳直射点向南移动到南回归线，再折回向北。立冬时节，太阳已到达黄经225度，地球位于赤纬-16°19'，北半球的太阳高度变小，白昼时间缩短，北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以还不很冷。孟冬（立冬至小雪）期间，在晴朗无风之时，风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，在民间有“十月小阳春”一说。

但枸杞的最佳吃法，就是直接干嚼。这种吃法，除了能品味到枸杞的原汁原味，更重要的是能充分吸收枸杞子中的营养成分，滋补更高效。

色彩是能引起我们共同的审美愉悦的、最为敏感的形式要素。色彩是最有表现力的要素之一，因为它的性质直接影响人们的感情。丰富多样的颜色可以分成两个大类无彩色系和有彩色系，有彩色系的颜色具有三个基本特性：色相、纯度（也称彩度、饱和度）、明度。在色彩学上也称为色彩的三大要素或色彩的三属性。饱和度为0的颜色为无彩色系。

食物提供人体能量，体力活动消耗能量。人体就好像一个银行，脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体所必须的能量营养成分相当于资金，对存储的资金是“多多益善”。人体每天需要消耗能量，但吃多了超过人体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。

它是冷色调中最冷的色彩。蓝色非常纯净，通常让人联想到海洋、天空、湖水、宇宙。纯净的蓝色表现出一种美丽、梦幻、冷静、理智、安详与广阔。由于蓝色博大的特性，具有理智、准确的意象。

夜晚指下午6点到次日的早晨5点这一段时间。在这段时间内，天空通常为黑色，（是由地球自转引起的）。在夜晚，气温通常会逐渐降低。在半夜达到最低。晚上也是非常漂亮的，晚上的鸟巢和白天的鸟巢就是两种感觉。

但枸杞的最佳吃法，就是直接干嚼。这种吃法，除了能品味到枸杞的原汁原味，更重要的是能充分吸收枸杞子中的营养成分，滋补更高效。

罗马皇帝奥古斯都和凯撒都有了自己名字命名的月份，罗马市民和元老院要求当时的罗马皇帝梯比里乌斯用其名命名11月。但梯比里乌斯没有同意，他明智地对大家说，如果罗马每个皇帝都用自己的名字来命名月份，那么出现了第13个皇帝怎么办？于是，11月仍然保留着旧称Novem，即拉丁文“9”的意思,旧历中这个月原来是第九个月。英语11月November便由此演变而来。另有称呼为冬月、霜月、霜降月。

在许多国家和一些民族中，红色有驱逐邪恶的功能。比如在中国古代，许多宫殿和庙宇的墙壁都是红色的，官吏、官邸、服饰多以大红为主，即所谓“朱门”、“朱衣”；在汉族的传统文化中，五行中的火所对应的颜色就是红色，八卦中的离卦也象征红色。

现代研究表明，枸杞中含有人体所需的18种氨基酸、丰富的还原糖、维生素以及钙、磷、铁等微量元素；这些物质具有降血压、降血糖、降胆固醇、提高人体免疫力等作用。此外，枸杞还可抗氧化、抗衰老、抗疲劳，极具滋补价值。

罗马皇帝奥古斯都和凯撒都有了自己名字命名的月份，罗马市民和元老院要求当时的罗马皇帝梯比里乌斯用其名命名11月。但梯比里乌斯没有同意，他明智地对大家说，如果罗马每个皇帝都用自己的名字来命名月份，那么出现了第13个皇帝怎么办？于是，11月仍然保留着旧称Novem，即拉丁文“9”的意思,旧历中这个月原来是第九个月。英语11月November便由此演变而来。另有称呼为冬月、霜月、霜降月。