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高温天气尽量不外出,不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。

HAPPY

FATHER'S DAY

在父亲节这一天,凡是父亲已故的美国人都会佩戴一朵白玫瑰,而父亲在世的美国人则佩戴红玫瑰。在宾夕法尼亚,人们也会用蒲公英向父亲表示致意,而在温哥华,人们选择佩戴白丁香。

HAPPY FATHER'S DAY

蜂蜜柠檬冰饮

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在公众场所遇到地震时,有序撤离,不要乱跑乱窜。

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夏日护肤攻略

在夏天这个肌肤问题多发的季节,补水尤为重要。在夏天我们的爽肤水应该兼具平衡水油,补水保持,收敛镇静,抑菌消炎等多重功效。

地震时如何逃生

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高温天气,人们易动“肝火”,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,也被称为“情绪中暑”。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪,尽量做到“心静自然凉”。

平时的生活中多吃蔬菜水果,常喝水。坚持运动,经常用双手按摩脸部,对于肌肤保持年轻白皙都是非常有益的。

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IT WAS MANY AND MANY A YEAR AGO 

IN A KINGDOM BY THE SEA

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