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元气满满
元气满满
生命的天空,或是晴空万里,或是阴云密布,或是狂风暴雨,无论身处何时,只要坚定信念,乌云必散,暴雨必停,阳光必现。
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在冬季要多饮用温水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃,如西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
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