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吃过酸性的物质、甜食、喝过碳酸饮料,可先用清水漱口,或喝一小杯牛奶因为牛奶可帮助中和口腔中食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复,等过了30分钟后再刷牙。

关爱牙齿关爱健康

口腔知识科普

关爱牙齿关爱健康

口腔专家一再的强调,每次刷牙时间最好在3分钟左右,退而求之,也要保证每次2分钟。

水温过冷,牙齿早衰。实验证明,35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂。

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口腔专家一再的强调,每次刷牙时间最好在3分钟左右,退而求之,也要保证每次2分钟。

水温过冷,牙齿早衰。实验证明,35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂。

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使用什么样的牙刷好?

应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。

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口腔专家一再的强调,每次刷牙时间最好在3分钟左右,退而求之,也要保证每次2分钟。

水温过冷,牙齿早衰。实验证明,35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂。

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刷牙时间不够长,刷了等于白刷。口腔专家一再强调,每次刷牙时间最好在3分钟左右,退而求之,也要保证每次2分钟。

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关爱牙齿

关爱健康

全家人共用一支牙膏,也会引起疾病的交叉传染:感冒或患有口腔疾病的人在刷牙的过程中,会将病毒、细菌残留在牙刷毛缝中,在牙膏口与牙刷相互摩擦下,又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。

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