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伏天湿气盛，积聚在脾胃中，就会导致食欲下降，精神疲倦，心烦郁闷等等。这个时候就可以选择泡脚，可以促进血液循环，加速新陈代谢，疏通经络，调节五脏六腑，祛除湿寒之气！
“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物有苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。鸭肉更是夏季大补之良方。
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祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
时间飞快如流水，转眼之间，又是新旧月份交替的时节。七月再见，八月你好，夏日的暑气，依旧只增不减；炎热的气温，还在日日升高。在此特殊的时节，让我们一起，用热情和期待，送走七月，迎接八月！
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三伏天也建议大家多喝热茶，喝热茶有助于帮助身体打开汗腺，帮助排汗。虽然，喝的是热茶，但是可以帮助身体散热，降温，也能达到真正解渴的作用。
三伏天养生
除了三伏贴，还有三伏天扎针灸，三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。医生根据病人的病症不同，在这些方法中选择一两种使用。
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致敬最可爱的人
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祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
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祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
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祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
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秋天是寒暑交替的季节，一场秋雨一场凉。前几天一场秋雨过后，不再有酷热难熬的气温，肆虐的秋老虎倏忽不见了踪影，人们可走出家门，走进大自然，尽情享受秋天别有一番的风景。
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三伏天建议大家喝一碗三豆汤，就是用红豆、绿豆、黑豆一起熬水喝，可以健脾祛湿、清热解暑、去火降温，可以缓解夏天带来的多种不适感。
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按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。
致敬最可爱的人
祖国之所以能有如此繁华的今天,是因为革命先烈们的艰苦奋斗;是你们,抛头颅,洒热血,才铸就了我们的新中国,你们是我们的骄傲。
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时间飞快如流水，转眼之间，又是新旧月份交替的时节。七月再见，八月你好，夏日的暑气，依旧只增不减；炎热的气温，还在日日升高。在此特殊的时节，让我们一起，用热情和期待，送走七月，迎接八月！
张家界以山川风光著称，也是一个天然的避暑胜地，拥有中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园。高耸山脉、清澈的溪流、新鲜的空气，使公园成为一个天然的空调和一个天然氧吧。
