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斯里兰卡突发恐袭
遇到政治动乱、战乱、突发恐怖事件或意外伤害时,尽快撤离危险地区,并及时报告国使领馆或与国内有关部门联系寻求营救保护。
世界红十字与红新月日,是和红十字会与红新月会国际联合会、红十字国际委员会以及190个国家红十字会和红新月会共同举办的纪念日,1948年,经国际联合会执行委员会同意,红十字创始人亨利·杜南先生的生日5月8日被定为红十字日。
世界红十字日
斯里兰卡突发恐袭
SPORTS
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
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