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冬季天冷需要穿衣,其中外衣的话,选择羽绒服保暖性最好。因为羽绒服的填充物蓬松,更加透气,空气越多的话,存热能力也就越强。所以说,选择羽绒服的保健效果最好。
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雾霾天如何
防护呢?
减少开窗通风次数并尽量避开污染高峰时段
冷热交替
小心上火
虽然冬季天气比较寒冷,但很多地方也有集中供暖,假如人们长时间的待在室内,喝水又比较少,那么就很容易引发上火。
由于复习时间非常短,不可能地毯式复习,我们应该快速找出自己的知识点上的缺陷,抓重难点。研究错题记录本上的历史错题是高效复习的方法,错题记录本是专备我们平时复习和考试前强化记忆的。
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致敬!哀悼!
愿逝者安息,愿山河无恙,愿凛冬消散,春暖花开后再无国殇。愿逝者安息,愿山河无恙,愿凛冬消散,春暖花开后再无国殇。
沉痛哀悼