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春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低，从而容易传染或者复发疾病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。
小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬，富含维生素C，具有抗病毒的作用；富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等，可提高人体免疫功能，增强机体抗病能力。
春季肝气最旺，而肝气旺会影响脾，容易出现脾胃虚弱病症，所以春季饮食适宜选择辛、甘、温之品，忌酸涩食品；饮食应该清淡可口，少吃油腻、生冷及刺激性食物。
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元
宵
佳
节
元宵节，又称上元节,时间为每年农历正月十五。古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”根据道教“三元”的说法正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。
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元宵节，亦称为上元节、元夜、元夕、小正月小年或春灯节元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五日、正月半或月望。
隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕,到了清就另称灯节。
招
财
进
宝
传说初五这天穷神下凡，大家对其并不待见，因而会用放鞭炮的方式进行驱赶。同时，初五后新年假期就剩一天，大家即将投入新的工作环境中，而“破五”就是和过去告别，开始新生活。
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春
季
养
生
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
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一口汤圆，岁岁团圆。今又元宵，年年难忘今宵。漫步花街灯笼高高挂起看圆月无瑕挂枝头。在车来人往熙熙攘攘热热闹闹里，一起把酒言欢，举杯庆团圆！
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有奖猜灯谜
活动设置一、二、三等奖各1名，参与奖若干。灯谜共计200条，按猜谜累计数量决出名次颁发一、二、三等奖，其余颁发参与奖。
做汤圆品汤圆
活动现场为大家准备了做汤圆的材料，您可以参与制作，体验做汤圆的过程，做好汤圆后拍照发朋友圈，并配上我们指定的文案，还可获赠小礼物一份。
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乐享团圆
正月十五闹元宵，猜灯谜是一项兼具知识性、娱乐性、趣味性的活动也是各地新春灯会灯展活动的一项重要内容。灯谜的谜面包罗万象无论诗词文章、花鸟物品，只要是众所周知的事物都可以成为谜面。
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开工大吉
岁序更替，华章日新。我们携手走过难忘的2022年，又一同迎来崭新的2023年。新的一年，新的起点，新的征程。
新的征程任重道远，新的使命催人奋进。在新的一年里，愿我们不忘初心，携手共进，再创新的辉煌。
HAPPY NEW YEAR
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传说初五这天穷神下凡，大家对其并不待见，因而会用放鞭炮的方式进行驱赶。同时，初五后新年假期就剩一天，大家即将投入新的工作环境中，而“破五”就是和过去告别，开始新生活。
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从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。
春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。
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欢度元宵 乐享团圆
起初，元宵节时令小吃并不是元宵，南朝，吃拌合肉和动物油熬煮的豆粥或米粥，唐代吃一种蚕状的面食和烤饼，一直到了宋朝，才出现用糯米粉加果糖做成的元宵，不过当时不叫元宵，而是称为浮圆子或是汤圆等。
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欢度元宵
欢声笑语迎来元宵节，为感谢大家对公司的支持，我司特举办“2023·闹元宵”活动，诚邀您参与本次活动。祝您元宵节快乐！在新的一年，开心度过每一天！
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岁序更替，华章日新。我们携手走过难忘的2022年，又一同迎来崭新的2023年。新的一年，新的起点，新的征程。
新的征程任重道远，新的使命催人奋进。在新的一年里，愿我们不忘初心，携手共进，再创新的辉煌。
雨水，是二十四节气之一，一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。
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