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伏天里，我们可以选择一些具有消暑作用的食物。比如绿豆、冬瓜、苦瓜等，它们具有清热解毒、利尿消肿的功效。
虽然冷饮在夏日里备受青睐，但过量食用会对身体造成负担。冷饮刺激胃肠道黏膜，影响消化功能，在伏天里要适量食用冷饮。
伏天高温潮湿，容易滋生细菌。因此，在饮食方面要注意卫生问题。尽量选择新鲜食材避免食用过期变质的食品。
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在一些地方，人们会在七夕这天搭建鹊桥象征牛郎织女的相会。寓意牛郎织女在此相会。
七夕的夜晚，人们还会赏月、赏星，特别是赏银河。据传，当晚的银河上有一条天河，正是牛郎织女渡河相会的地方。
在七夕这一天，人们还会准备一些特别的食物，如七夕粥、七夕糕等，象征着家人团圆和幸福美满的愿望。
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七夕，银汉交辉，星桥横架，天河倾泻而下，牵牛与织女，隔河相望。一年一度的相思之夜，静候佳期盼一线牵绊情深。
七夕之夜，丹桂飘香，微风拂面。思念如潮，银河为证，寄情苍茫。愿长空无波群星相伴，执手共舞绵绵情绪长留心间。
月下花前，琴瑟和鸣，七夕之夜，思念如潮。一曲相思，寄与天边那抹云霞，愿它能将我的情深意重，传达给远方的你。
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