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01
按时接种疫苗
接种疫苗是预防儿童传染病的有效方法。根据国家和地区的免疫计划,确保孩子按时接种推荐的疫苗。
02
注意公共卫生
避免带孩子去人群密集的公共场所,尤其是传染病高发期。在公共场所接触共用设备时要注意卫生,避免用手触摸。
03
注意营养均衡
避免带孩子去人群密集的公共场所,尤其是传染病高发期。在公共场所接触共用设备时要注意卫生,避免用手触摸。
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儿童传染病预防

避免带孩子去人群密集的公共场所,尤其是传染病高发期。在公共场所接触共用设备时要注意卫生,避免用手触摸。

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每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。结合力量训练以增强肌肉力量和骨骼健康。

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保持均衡饮食,摄入五谷、蔬菜水果蛋白质健康脂肪和适量乳制品。减少高糖饮食和高盐食物的摄入。

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儿童传染病预防

接种疫苗是预防儿童传染病的有效方法。根据国家和地区的免疫计划,确保孩子按时接种推荐的疫苗。

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每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。结合力量训练以增强肌肉力量和骨骼健康。

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