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喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,一直被传承到至今,说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的,做为有上下五千年历史的中国人,茶已经成为日常生活中得常见饮品。

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适合体质:

手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。

材料准备:

玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。

冲泡方法:

将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

养生秘籍:

玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润。

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野生动物是大自然的产物,自然界是由许多复杂的生态系统构成的。法律所保护的野生动物,是指珍贵、濒危的陆生、水生野生动物和有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物。

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02

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