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心理健康时间管理

时间管理是自我管理中的重要内容
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简约通用

朋友是人生路上的伴,朋友是风雨之中的伞。朋友是一生一世的守候,朋友是时时刻刻的挂牵,有朋友陪伴,心生温暖,有朋友关怀,无惧严寒。人生最幸运的,不是拥有多少钱财,而是有多少真心的朋友。

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能量高时,自我能动性强,做事效率高;能量低时自我能动性弱,做事效率低,此时我们可能要休息一下。

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心理健康自我管理

emo了,精神内耗怎么办?
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聚焦基层工作建设

2023年,市直机关聚焦学懂弄通做实特色社会主义思想在市直机关干部中创新开展“领悟·体悟·践悟”活动,探索思想学习教育的新方法、新途径,引领激励干部在学中干在干中学,切实做到学思用贯通、知信行合一,不断提高政治判断力。

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有一种情况,就是感觉自己休息了很多,或者睡了很多为什么还是觉得困,昏昏沉沉的样子?可能的原因是我们的休息时间没有调整好。

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聚焦基层工作建设

2023年,市直机关聚焦学懂弄通做实特色社会主义思想在市直机关干部中创新开展“领悟·体悟·践悟”活动,探索思想学习教育的新方法、新途径,引领激励干部在学中干在干中学,切实做到学思用贯通、知信行合一,不断提高政治判断力。

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