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WAKE UP

There was

a smell of coffee

pervading the

atmosphere.

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暑假日记

终于放暑假了,没有了书本,没有了试卷,没有了老师。只有自由的时间,爱吃的零食,好看的电视以及超级开心的我。

瑜伽是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“YUG”或“YUJ”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

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简约它是一个汉语词汇,它的读音为jiǎn yuē,是指简略简洁;不详细;简省。

——SIMPLE

AUTUMN

想把夏天和可乐装进冰箱里,然后拿出来摇一摇打开,‘嘭’的一声,秋天一涌而出。

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菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。

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FRUIT

柠檬虽然很酸,但是它的营养价值却非常的高。不仅有护肤、抗衰老、美白肌肤的功效,在夏天里吃柠檬可以解渴消暑。特别很多冷饮店会把柠檬榨汁冲制柠檬茶,受到很多人的青睐。可见夏天,柠檬也是一种值得选择的水果。

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瑜伽塑形课

1.卧蝴蝶式

2.眼睛蛇式

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