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WINTER&WARM
1、养生保健的最佳时间。实验证明：早晨5-6时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神抖擞
2、注意保暖。按时收听天气预报，随着气温的变化而增添衣服，添置保暖设施。
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冬季饮食清单
桃仁牛肉
核桃仁富含营养，牛肉具有丰富的氨基酸和蛋白质，可以给身体补充足够的热量以对付冬季的寒冷，搭配起来非常适合冬季食用。
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南京大屠杀
冬季养生
冬季养生，不仅能帮助身体驱除寒冷，同时还能对身体健康起到很重要的促进作用。接下来就让小编介绍一些冬季养生知识，学着这么做，全家人冬天都不易生病哦~
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养肾防寒
养肾防寒
多喝汤
汤，不仅是富含营养，同时也易于人体消化吸收。有研究表明长期喝汤的人大部分都营养良好、身体健康，所以喝汤不仅可以增加体内的津液，还可以增强体质。
南京大屠杀·国家公祭日
南京大屠杀指1931至1945年中国抗日战争期间，中华民国在南京保卫战中失利、首都南京于1937年12月13日沦陷后，在华中派遣军司令松井石根和第6师团长谷寿夫指挥下，侵华日军于南京及附近地区进行长达6周的有组织、有计划、有预谋的大屠杀和奸淫、放火、抢劫等血腥暴行。在南京大屠杀中，大量平民及战俘被日军杀害，无数家庭支离破碎，南京大屠杀的遇难人数超过30万。
活动时间：
12月1日- 12月11日为预售期
12月12日- 12月14日为热卖期
善意取得
没有物之所有权的人处分物与不知情之第三人，且第三人已支付合理对价。在第三人完成前述所有权移转形式之后，第三人取得物之所有权。
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多喝粥
粥是对我们的胃最友好的食物。冬天的早晨喝碗粥不仅可以抵御室外的严寒，还可以防止因冬天干燥而对身体带来的影响。
南京大屠杀·国家公祭日