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多食蔬菜。人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此,随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,人们一定要多吃点新鲜蔬菜。

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冬奥会中国夺金盘点

短道速滑队——中国第一金

范可新、曲春雨、张雨婷、武大靖和任子威组成的混合短道速滑队摘得首金。

任子威——中国第二金

奇迹是用来创造的,无数的摔倒,造就了第2枚冬奥会金牌,为任子威叫好。

谷爱凌——中国第三金

自由式滑雪女子大跳台决赛,谷爱凌以绝对的高分188.25分,夺得冠军!

元宵节的传统习俗

闹花灯

农历正月十五是“元宵节”,此节日民间有挂灯、打灯、观灯等习俗,故也称灯节。闹花灯是元宵节传统节日习俗,始于西汉,兴盛于隋唐。隋唐以后,历代灯火之风盛行,并沿袭传于后世。而正月十五,又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。

猜灯谜

猜灯谜又称打灯谜,是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式,是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五,传统民间都要挂起彩灯,燃放焰火,后来有好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜。

万亩桃花园盛开的桃花,一片花的海洋,紫燕展开双翅扇起了阵阵香浪。游人如织,宾客似云,林中穿梭,挽住一缕芬芳。怀揣带色多彩的情趣,走进桃林,竟然被桃花的清香,洗得铮亮。

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冰壶(Curling)又称掷冰壶,冰上溜石,是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目,被大家喻为冰上的“国际象棋”,它考验参与者的体能与脑力,展现动静之美,取舍之智慧,属于冬奥会比赛项目。

VALENTINE‘S DAY

情人节,是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日,男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好。情人节的晚餐约会通常代表了情侣关系的发展关键。

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饮食要清淡。由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡,饮食宜温热,忌生冷。在动物食品上,应少吃肥肉等高脂肪食物,因为油腻的食物食后容易产生饱腹感,人体也会产生疲劳现象。

雨水,是二十四节气之第2个节气。斗指壬;太阳到达黄经330°;每年公历2月18-20日交节。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。

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元宵节 (中国传统节日)

元宵节,中国的传统节日之一,又称上元节、小正月、元夕或灯节,时间为每年农历正月十五。

正月是农历的元月,古人称“夜”为“宵”,正月十五是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法,正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

元宵节的形成有一个较长的过程,根源于民间开灯祈福古俗。据一般的资料与民俗传说,正月十五在西汉已经受到重视,不过正月十五元宵节真正作为全国民俗节日是在汉魏之后。

一连几天来,一直下着小雨,心中有些惆怅,有些郁闷。好不容易等雨停了,便想着到外头走走。雨后的空中布满湿暖的气息,混着一丝泥土的清香。轻踮起脚,跳过地上的小水洼,便想着:春天,或许已经来了吧。

冬奥会比赛项目

NO.1

越野滑雪

借助滑雪用具,运用登山、滑降、转弯等基本技术,滑行于山丘雪原的运动项目。

NO.2

高山滑雪

以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖为主要用具,沿赛道滑下的竞速运动项目。

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节目汇演单

舞蹈类

《新年快乐》表演者:苏大强

《有你的快乐》表演者:苏大强

歌唱类

《好日子》表演者:苏大强

《月亮惹的祸》表演者:苏大强

03-05

惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。

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NEW SEMESTER

新学期马上就要到来,同学们要更加努力,做同学的知心朋友。 为同学们更好的服务,并融入这个大家庭中,为班级争光,做个德智体全面发展的好学生。

3.8女神节

——Women's Day——

国际妇女节是妇女创造历史的见证,妇女为争取与男性平等所走的斗争道路十分漫长。古希腊的莉西斯特拉塔领导了妇女斗争来阻止战争;法国革命时期,巴黎妇女高呼“自由,平等,友爱”,走上凡尔赛的街头争取选举权。

春,万物复苏的季节

春天,暖暖的风。“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。”春天的风总是那般的轻柔,像温柔的手轻轻抚摸着脸颊,让人顿生幸福之感。感受温柔的春风,在广袤无垠的旷野中漫步,也确为一件趣事。

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正月是农历的元月,古人称“夜”为“宵”,正月十五是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法,正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

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这道菜是许多年轻人,更是小朋友们喜欢的,是叫可乐鸡翅。在家里的时候,也可以做来吃。而且在年头的时候吃,也有着很好的寓意的。翅为飞,意为来年高飞,可为定,意思是,一定,乐为快乐,意思是,一定能快乐地高飞起来。

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