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防暑降温提示
炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
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防暑降温提示
夏季流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。
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防暑降温提示
晒伏姜
把生姜切片与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。
喝伏茶
由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
烧伏香
在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。
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降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！
防暑降温提示
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”也在此时到达顶点。大暑是雷阵雨最多的时节，雨量充沛，高温与多雨时期基本一致，雨热同期。
防暑降温提示
大暑时节，气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。另外土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。
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中国古人将大暑分三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”
