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初伏
三伏天

中医认为“夏季暑湿,适宜清补”。烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养。

再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌降脂、调血压。

西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用,是首选祛暑食物。

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XIAO SHU
/品味夏日的诗意与风情
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中医认为“夏季暑湿,适宜清补”。烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养。

再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌降脂、调血压。

西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用,是首选祛暑食物。

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02
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酷暑始现
小暑来临,夏日的气息愈发浓烈
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七七事变的发生,给中国人民带来了巨大的灾难和深重的苦难。日寇的侵略行为引发了全国范围内的抗日浪潮。

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中医认为“夏季暑湿,适宜清补”。烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养。

再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌降脂、调血压。

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/传承千年的夏日风情画卷
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七七事变

七七事变是指1937年7月7日日本帝国主义发动的震惊世界的侵华战争的爆发事件,标志着中国抗日战争的全面爆发。

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