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龙抬头,又称春耕节,是中国民间传统节日。在农耕文化中,“龙抬头” 标示着阳气生发,雨水增多,万物生机盎然,春耕由此开始。自古以来人们亦将龙抬头日作为一个祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子。

鸿运当头好兆头
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食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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周一食谱

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

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龙抬头,又称春耕节,是中国民间传统节日。在农耕文化中,“龙抬头” 标示着阳气生发,雨水增多,万物生机盎然,春耕由此开始。自古以来人们亦将龙抬头日作为一个祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子。

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食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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RECIPE

在幼儿食谱中,可以选择用鸡蛋当做食材,不仅能够强身健体,还可以保持孩子的精力旺盛。

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早餐

鸡蛋、面包、牛奶、营养烤肠、蔬菜

早餐

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

晚餐

米饭、五花肉、土豆、白菜、鲈鱼

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二月二龙抬头

剃龙头指二月初二理发,儿童理发,叫剃“喜头”,借龙抬头之吉时,保佑孩童健康成长,辞旧迎新,带来好运。

龙抬头也是农村的农事节。农时春雨贵如油。倘春雨充沛,预示着一年的大丰收。

 
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本周食谱计划
周一

鸡蛋、面包、牛奶、营养烤肠、蔬菜

周二

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

周三

米饭、五花肉、土豆、白菜、鲈鱼

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本周食谱计划

食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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