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中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养。
再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌降脂、调血压。
西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。
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“薄荷曼波”是由“薄荷”和“曼波”组合而来。“薄荷”是以蓬勃生命力的绿色为主调，辅以清冷蓝色调，是轻盈的、低饱和度的自然色系；古希腊语中“薄荷”一词“mentha”，也指春天中最鲜艳的一抹绿色。
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中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养。
再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌降脂、调血压。
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