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多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
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CARE FOR YOUR EYES
内科、心电图、腹部B超(肝、胆、胰、脾、双肾）胸部透视(心、肺、膈肌状况)、肝功能、血糖、血脂和血粘度，女员工可选取参加乳腺和妇科检查。
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切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。
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爱护眼睛
请各单位收到通知后，在安排好生产经营工作的前提下，按照体本检时光安排表指定的时段，并指派工作人员到公司医院协同组织好本单位员工进行体检。
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护眼要多做户外活动，每天至少保证2小时以上的户外活动。
多看绿色植物，减少近距离阅读，看电脑看手机的时间。
少摄入含糖量高的食物，多吃绿色的蔬菜高蛋白的食物。
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为了增进职工身体健康，预防、控制疾病危害，落实“以人为本”的科学发展观和公司职代会精神，10月25日将对全公司在岗员工进行一次健康体检。
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