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天色黄昏，一群乌鸦落在枯藤缠绕的老树上，发出凄厉的哀鸣。小桥下流水哗哗作响，小桥边庄户人家炊烟袅袅。
古道上一匹瘦马，顶着西风艰难地前行。夕阳渐渐地失去了光泽，从西边落下。凄寒的夜色里，只有孤独的旅人漂泊在遥远的地方。
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大暑天气炎热，人们容易感到疲倦，此时要注意睡好午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。此外，夏季养生，注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。只有充足的睡眠,才可以让人体更好的休息和放松。
枯藤老树昏鸦
防暑攻略
这一节气的饮食重在一个“清”字，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补！
运动时避开高温阶段，选择在清晨或傍晚天气凉爽时进行室外运动。
有意识地控制情绪，排解情绪，通过有益的活动保持平和和舒畅的心情。
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大暑天气炎热，人们容易感到疲倦，此时要注意睡好午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。此外，夏季养生，注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。只有充足的睡眠,才可以让人体更好的休息和放松。
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