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全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，比如坚持关注健身与跑步，并且建议每年进行一次体质鉴定。伴随着全民健身活动的蓬勃发展，人们的生活观念发生巨大的变化。在一些大城市，为健康而消费成为新时代提高生活质量的一种时尚。
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处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气的影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。
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全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。
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处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊；太阳黄经为150°；于每年公历8月22—24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气的影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。
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处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊；太阳黄经为150°；于每年公历8月22—24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气的影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。
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