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春季健康知识科普

遵循传统"春捂秋冻"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其注意脚部保暖。

保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起來,以减少患病机会。

要适当进行运动锻炼保持营养均衡,增强身体素质。

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HEALTH KNOWLEDGE
01

健康知识科普

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春季养生重在养阳养肝,可以食用韭菜、香椿等食物保卫体内的阳气,以预防流感、腮腺炎、麻疹、水痘等春季常见病。

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春季健康知识科普

多吃主食少吃副食。春天乍暖还寒,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发感冒等疾病。

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远离传染源:

远离传染源指远离患有传染病的人群,在春季传染病泛滥期间,建议尽量保持居家的状态,尽量少进入公共区域,比如商场、超市等。传染病的传播途径比较广泛。

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春季健康知识科普

春季养生重在养阳养肝,可以食用韭菜、香椿等食物保卫体内的阳气,以预防流感、腮腺炎、麻疹、水痘等春季常见病。

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春季健康知识科普

春季养生重在养阳养肝,可以食用韭菜、香椿等食物保卫体内的阳气,以预防流感、腮腺炎、麻疹、水痘等春季常见病。

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切断传播途径:

一般传染病可通过飞沫、粪口、空气等途径传播,因此在外出的时候需要坚持戴口罩,并在口罩被口水等污染物污染时,及时更换。外出回家使用肥皂清洗双手。

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