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疫情仍在
注意防控
（2）温差水泡，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
丝毫不放松做好疫情防控工作，坚决防止疫情的反弹蔓延。坚持“外防输入、内防反弹”，坚持常态化精准防控和局部应急处置相结合，减少“两节”期间人员流动和聚集。加强口岸城市疫情防控，严格落实人、物、环境同防和空港口岸分流措施，加强进口冷链食品市场监管，严防境外疫情输入。
疫情仍在 注意防控
元旦放假通知
根据国务院办公厅发布的节假日安排，2022年元旦放假日期安排通知如下：
1月1日至1月3日放假调休，共3天。
元旦放假通知
根据国务院办公厅发布的节假日安排，2023年元旦放假日期安排通知如下：
2022年12月31日至2023年1月2日放假调休，共3天。
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（1）加强适合自身条件的体育锻炼，如跳舞、跳绳等活动，利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。
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放
假
通
知
元旦放假通知
要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。
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预防措施
要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。要增加户外活动，增强体质提高抵抗力。要多喝水多吃水果，多服用维生素C。要注意通风，每天开窗通风半小时。
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