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可以使用长袖长裤，出门戴帽子，不要穿暴露的衣服。
可以外出涂抹防晒霜，主要成分是二氧化钛。可以使用防晒指数强的防晒霜。
少食用光敏性食物，海带紫菜等，一旦出现过敏症状及时就医。
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由于每个人的肤质不用，所以选择防晒产品有很大的不同，如油性皮肤的人，可选择清爽的防晒喷雾或乳液；而中干性皮肤可选择防晒霜。
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物理防晒，可以使用长袖长裤，出门戴帽子，不要穿暴露的衣服。
药物防晒，可以在外出时涂抹适合的防晒霜，主要成分是二氧化钛。
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夏天是一个为世界增添美丽、增添笑容的季节。初夏，石榴花渐渐开放，美丽极了，遥望就像一片熊熊燃烧的大火，也像黄昏时升起的那红艳艳的晚霞。
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太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤，涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间，如果在室外建议寻找遮阳处，穿防护服。
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夏天的夜空也是很迷人的。晚上，坐在一棵大树下乘凉，抬头遥望天空的繁星，如此美妙。星星一眨一眨的，像一只只眼睛在注视着世界。走过了春的多彩，迎来了夏的蓬勃。
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