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夏季养生,夏季是阳气最盛的季节气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。清燥解热是夏季养生的关键。

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如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾,首先要保持镇静,要辨明方向,千万不要拥挤、盲从,不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
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夏季养生,夏季是阳气最盛的季节气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。清燥解热是夏季养生的关键。

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