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午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神．但是要注意： 不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。午睡时间不要太长：为使午睡对人体有益而不影响晚上睡眠，以午睡30～60分钟为宜，睡的太长对身体没有好处。
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午后休息
Afternoon break
午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神．但是要注意： 不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。
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午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神．但是要注意： 不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。
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午后休息
AFTERNOON BREAK
This was done one
Wednesday on a lunch
break from work.
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以所谓“强迫劳动”等为由，宣称抵制新疆棉花——H&M集团的一纸声明荒谬之极，令人愤慨。一些西方政客大放厥词，炮制弥天大谎，一些外国企业随之起舞，颠倒黑白，好一个丑陋的“政治双簧”！中国市场足够大、心胸足够宽广，愿意与所有外企共享发展机遇，但如果没有相互尊重，则合作就失去了意义。一边干着伤害中国的事情，一边又想在中国赚得盆满钵满，这样的如意算盘，谁也别想打！
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午后休息
午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神．但是要注意： 不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。
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