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夏至是盛夏的起点

HELLO SUMMER

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夏季防暑降温手册

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夏至是盛夏的起点

日影短至 故曰夏至

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夏至一阴生 · 稍稍夕漏迟

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高温天气尽量不外出,不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。

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夏至和冬至一样,属于中国民间重要的节日,古时称“夏节”、“夏至节”。宋代《文昌杂录》里记载:“夏至之日始,百官放假三天。”

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夏至和冬至一样,属于中国民间重要的节日,古时称“夏节”、“夏至节”。宋代《文昌杂录》里记载:“夏至之日始,百官放假三天。”

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日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至

四季更迭,“夏至”是盛夏的起点

虽然还没有到一年当中最热的日子

经过三个“庚日”进入一年中最热的三伏天

高温天气,人们易动“肝火”,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,也被称为“情绪中暑”。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪,尽量做到“心静自然凉”。

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暑不尽的盛夏美好时光

BEAUTUL SUMMER

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