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换季注意养生
适当吃梨
秋天是燥邪当令的季节，人体稍不注意就容易受到燥邪侵袭而出现肺热咳嗽或是头痛身热等燥热症状，而梨性凉，具有清肺化痰的功效，可以缓解肺部燥热的症状，对于燥热引起的咳嗽也有一定的缓解效果。
换季注意养生
微梦国画兴趣班，专业学习国画创作内容，重点讲解瓜果蔬菜、花鸟等题材的绘画方法。轻松愉快的教学方法，营造良好的学习氛围，让学员在快乐中学习进步。
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KEEP WARM
秋冬要注意保暖可以多吃钙、铁食物，钙元素与铁元素有利于血液循环加快。有利于体温升高，达到保暖的效果。在身上贴几个暖贴，或者穿上厚毛衣、围巾等衣物。脚部一定要保暖，寒气很容易通过脚部进入身体。可以泡脚给脚部进行保暖。
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秋冬要注意保暖可以多吃钙、铁食物，钙元素与铁元素有利于血液循环加快。有利于体温升高，达到保暖的效果。在身上贴几个暖贴，或者穿上厚毛衣、围巾等衣物。脚部一定要保暖，寒气很容易通过脚部进入身体。可以泡脚给脚部进行保暖。
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课程解析
1.6-8人小班授课，为学员提供量身定制课程；
2.每周一次课程，课程的时间可随时调整，滚动开班；
3.分层教学，可根据学员自身特的征授课。
秋冬要注意保暖可以多吃钙、铁食物，钙元素与铁元素有利于血液循环加快。有利于体温升高，达到保暖的效果。在身上贴几个暖贴，或者穿上厚毛衣、围巾等衣物。脚部一定要保暖，寒气很容易通过脚部进入身体。可以泡脚给脚部进行保暖。
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KEEP WARM
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国画兴趣班
END
KEEP WARM
秋冬要注意保暖可以多吃钙、铁食物，钙元素与铁元素有利于血液循环加快。有利于体温升高，达到保暖的效果。在身上贴几个暖贴，或者穿上厚毛衣、围巾等衣物。脚部一定要保暖，寒气很容易通过脚部进入身体。可以泡脚给脚部进行保暖。