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要适当增加午休,保证睡眠充足。空调温度建议不低于26°C,定期开窗通风换气,从炎热室外进入空调房,应提前将汗擦干。

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红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。

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传承红色教育

红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。

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高温小贴士·HEAT TIPS

高温小贴士

 
 

夏天做好防晒,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领降低体温。

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红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。

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红色教育

红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。

高温小贴士

HEAAT TIPS

 
 

可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

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红色教育是指以红色作为时代精神内涵的象征、务实的落点在于教育。呼唤有志青年忧国忧民、挑战自我、超越自我、挑战极限、奉献社会的崇高精神。

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