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适合体质:
手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。
材料准备:
玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。
冲泡方法:
将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。
养生秘籍:
玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润。
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养生之道
开学须知
你为我淋着雨,走到遥远的地方
人群正在路旁集结,最后一片枯叶被风捡起
列车呼啸而过,年幼的自己正奔跑在前
恍惚间看见,一张眼泪未干的脸
膝盖是摔倒的伤,身后是筑起的墙
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养生之道