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材料:
生地黄30克,天冬30克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
将生地黄、天冬洗净切细入锅中,加入适量清水煮沸,取汁加入粳米再煮,待粥快成时加入适量冰糖调味即可。
作用:
具有很好的润肺、滋阴、止渴功效,适宜干燥的秋季食用。
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生地天冬粥

具有很好的润肺、滋阴、止渴功效,适宜干燥的秋季食用。

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材料:
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做法:
将生地黄、天冬洗净切细入锅中,加入适量清水煮沸,取汁加入粳米再煮,待粥快成时加入适量冰糖调味即可。
作用:
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秋冬美食季

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