经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里，从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜。据说，这和正餐中从主菜到甜食的顺序是一样的。

我们生命中的每一天，都是在时间中的旅行。幸福对我来说应该是尖尖的、闪闪发亮的星星。青春就是这样，好得像是无论怎样度过都会被浪费。那么，不如浪费在你身上。

下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介乎午餐和晚餐之间，可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐渐变成现代人休闲习惯。由于下午茶并不是每天的正餐，所以不是每天都会有下午茶。

正月十五吃元宵， “元宵” 作为食品，在中国也由来已久。宋代，当时明州 (现为浙江省宁波市) 兴起吃一种新奇的食物。这种食物，最早叫 “浮元子” 后称 “元宵” ，生意人还美名其曰 “元宝” 。

元宵节是中国与汉字文化圈地区以及海外华人的传统节日之一。元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

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传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。 “本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是 关于本命年不甚吉利的最好写写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。

当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯 子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能 加速开水的冷却。

-生活小贴士-

吃元宵，是一个古老的中国传统节日习俗，意喻团团圆圆、平平安安。多在元宵节吃，也有当点心吃，一般有多种馅料，其中黑芝麻馅的最为多，元宵除了一般的，还有酒酿小圆子等种类。

肺炎防治须知：

1、平时注意防寒保暖，遇有天气变化时，随时更换衣服。

2、加强体育锻炼，增强体质。

3、进食或喂食的时候注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，嚼食物的时候避免误吸。

4、戒烟、避免酗酒，有助于预防肺炎的发生。戒烟很重要，不仅仅是因为戒烟能减少肺部损伤，而且因为吸烟会影响身体对肺炎的自然抵抗能力。

武汉疫情的防控关系整个防控全局，而当前疫情传播还没有阻断，非常之时，需要非常之举，采取这样的措施可以说是别无选择，也是非常必要的。可以想象，新春佳节将至，采取这样的措施必然会对武汉市民的生活带来很大影响，人同此心，全国人民都在惦记着武汉市民，大家纷纷在朋友圈发出“武汉加油”的帖文，表达了我们共同的心声。为防控疫情扩散，武汉市民付出巨大努力，也承受极大压力，我们应该表达最大敬意。