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英国埃塞克斯大学做了一项研究显示，绿色是很特别的颜色，它既不是冷色，也不是暖色，属于居中的颜色。代表清新，希望。代表安全、平静、舒适之感，在四季分明之地方，如见到春天之树木、有绿色的嫩叶，大自然的颜色。在绿色环境中锻炼能提高情绪、活力和愉悦感。也就是说，户外锻炼有益身心。
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又是哆哆嗦嗦的一天，各位小伙伴们，你起床了吗？你穿上秋裤了吗？是不是感觉你的床你的被子一直粘着你，它们就是不让你起床，秋天的景色还没赏够，冬天就要来了，季节的更替从来不会因为谁而停下脚步~
人从出生到死亡学习从未间断，从哇哇学语开始慢慢通过学习了解这个世界。学习作为一种获取知识交流情感的方式，已经成为人们日常生活中不可缺少的一项重要的内容，尤其是在二十一世纪这个知识经济时代，自主学习已是人们不断满足自身需要、充实原有知识结构，获取有价值信息，并最终取得成功的法宝。
上一轮强冷空气刚刚结束，新一轮强冷空气又要来了，而且这次强度更大。天冷记得添衣呦！寒潮来袭，寒冬已至，秋裤扎进袜子里是对冬天最起码的尊重。请大家多穿衣，谨防感冒。
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冬季保暖要吃含铁、钙的食物，怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。很多人血液不是特别流通的人，在冬天会出现手脚冰冷的情况，对于手经常冰冷的人，小编建议有空就搓搓手，最好的用姜片每天涂涂。
色彩心理学家早就指出，人们在高频率颜色(如绿色，蓝色和紫色)的环境下会产生平静的感觉，而在中低频率颜色(如红色，橙色和黄色)的环境下更容易兴奋和激动。这一现象可能是在人类进化的过程出现的。因为对于原始人类来说，绿色的环境意味着充足的食物和水源，对绿色的积极感觉在进化过程中融入大脑。
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天气转凉，可多吃味冲的食物，葱、姜、蒜、洋葱、白萝卜、芥末等，能够益气通阳、祛散阴寒其中所含的有效成分还能起到，杀菌防病、预防感冒的功效，秋季气候干燥，人体极易缺水因此也要注意多喝白开水，保持身体机能的需要。
学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识和技能的过程。学习分为狭义与广义两种：狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。例如通过学校教育获得知识的过程。
俗话说：“人老脚先衰，木枯根先竭”，是十分有道理的。人的足部布满着神经末梢的感受器，足部的寒冷感受可以通过复杂的神经生理活动与大脑的“体温调节中枢”产生联系。脚汇集着6条经脉,66个穴位，并有72个与器官相连接反应点,犹如高楼大厦的基础。由于足部受寒凉而引起的疾病还有很多，如冻疮、关节炎、血栓闭塞性脉管炎、足跟病、足麻木都与受寒有关，所以足部保暧在疾病的预防中极为重要。
防寒保暖
到了冬天就一定要多穿点衣服。贴身的衣服最好是要穿舒服一点的，外面的衣服最好是能够防风，中间就是要穿棉质的衣物。另外大家尽量的要穿高领的衣服，或者是选择一个围巾保护脖子。
绿色有准许行动之意，因为交通讯号中绿色代表可行。绿色通道是其引申词，意为快捷方便，一路畅通无阻；由20世纪80年代起推出的紧急出口标记也普遍使用绿色（部份国家或地区仍然使用红色，但在颜色象征意义下却有机会被部份人员视为禁止使用的紧急出口，因而造成解读混乱）。
又是哆哆嗦嗦的一天，各位小伙伴们，你起床了吗？你穿上秋裤了吗？是不是感觉你的床你的被子一直粘着你，它们就是不让你起床，秋天的景色还没赏够，冬天就要来了，季节的更替从来不会因为谁而停下脚步~
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我们全都要从前辈和同辈学习到一些东西。就连最大的天才，如果想单凭他所特有的内在自我去对付一切，他也决不会有多大成就。
我们全都要从前辈和同辈学习到一些东西。就连最大的天才，如果想单凭他所特有的内在自我去对付一切，他也决不会有多大成就。
温馨提示
强冷空气今日抵达，明日起，降温5-8度。请大家注意做好保暖措施，谨防感冒。
别漏脚踝；
别穿裙子和短裤；
多穿加绒加厚秋衣秋裤。
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小贴士
多吃高热量的、高能量的食物就能直接给身体增温；体育锻炼、劳动、活动肢体能让身体产生热量，温暖起来；外界环境温度下降时要及时增添衣服给身体保温，秋冬等寒冷季节也可以穿着一些电子功能服饰，如电子遥控按摩鞋、线控加热保暖鞋、热动力保暖鞋、电子保暖服等加热保暖服饰，在有需要的时候随时提供保暖。
甜品，是一个很广的概念，大致分为甜味点心和广式的糖水。甜品，一般不会被当作正餐，通常作为下午茶的小食。甜食，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药，大多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的，忘记减肥、忘记塑身、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏，她们的坏情绪可以被巧克力、蛋糕、布丁、奶酪等一切甜美的食物代谢殆尽。