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避免进食变质食物
夏天温度较高,致病微生物容易滋生如果隔夜菜出现变质,需要及时丢弃避免再进食;
避免进食寒凉的食物
由于夏天比较炎热,可能比较爱吃寒凉的食物,如果大量吃冰淇淋、冰镇啤酒等,可能出现腹泻、腹痛等症状对胃肠造成一定伤害;
避免进食辛辣刺激性食物
夏天可能比较喜欢吃烧烤,而烧烤添加大量辛辣刺激的佐料,容易引起口腔溃疡、长痘痘等情况;
FOOD SAFETY
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季度工作总结
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政策解析|往期推荐
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@小暑·阳光灼人
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国际油价下跌,拖累港股市场“三桶油”
暑期将至,中国中免大涨超3%,旅游ETF(562510)异动
特别国债“万亿”活水注入,信创产业迎来拐点,市场空间广阔!
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毕业纪念照

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中医认为“夏季暑湿,适宜清补”。烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养。

再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌降脂、调血压。

西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用,是首选祛暑食物。

·三伏天养生知识·
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02
小暑
酷暑始现
小暑来临,夏日的气息愈发浓烈
在这个充满生机与活力的时节
各地的习俗活动如同一幅幅生动的画卷
展现着传承千年的夏日风情
感受夏日的美好与魅力
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“薄荷曼波”是由“薄荷”和“曼波”组合而来。“薄荷”是以蓬勃生命力的绿色为主调,辅以清冷蓝色调,是轻盈的、低饱和度的自然色系;古希腊语中“薄荷”一词“mentha”,也指春天中最鲜艳的一抹绿色。

Mint Manpo
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活动照片

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三伏天养生

中医认为“夏季暑湿,适宜清补”。烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养。

再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌降脂、调血压。

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夏日轻语
小暑
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01
小暑时节,夏日的热烈初尝
阳光热烈而明媚
空气中弥漫着夏天味道
绿树成荫,蝉鸣声声
标志着盛夏时节的正式开启
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