邀请有礼，免费送VIP
成为专业会员，VIP样式免费用
查看VIP特权 已有VIP去登录全部
行业
VIP
VIP
VIP
VIP
VIP
VIP
排序：
- 最新
- 点击量
- 收藏量
关注我获得
更多精彩
张家界以山川风光著称，也是一个天然的避暑胜地，拥有中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园。高耸的山脉、清澈的溪流、新鲜的空气，使公园成为一个天然的空调和一个天然氧吧。
VIP
云南
色彩斑斓的仙境
云南是夏季旅游的理想目的地。云南海拔2000米，光热充足，但四季如春。你可以在云南度过一个凉爽的夏日之旅。云南最好的城市是昆明、大理、丽江和香格里拉。
VIP
夏日旅行
关注我获得
更多精彩
成都——可爱的熊猫
成都是熊猫之城，看可爱的熊猫是人们来成都旅游的首要原因。你还可以在这座城市看到各式各样的熊猫装饰品，如熊猫帽子、熊猫钱包、熊猫鞋、熊猫巴士等。
VIP
SUMMER TRAVEL
GO
夏日旅行
END
GO
云南——色彩斑斓的仙境
云南是夏季旅游的理想目的地。但四季如春。你可以在云南度过一个凉爽的夏日之旅。
GO
成都——可爱的熊猫
成都是熊猫之城，看可爱的熊猫是人们来成都旅游的首要原因。可以看到各式各样的熊猫装饰品。
云南——色彩斑斓的仙境
云南是夏季旅游的理想目的地。云南海拔2000米，光热充足，但四季如春。你可以在云南度过一个凉爽的夏日之旅。云南最好的城市是昆明、大理、丽江和香格里拉。
腹部锻炼可以尝试仰卧起坐，仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。